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放风筝的禁忌与注意事项

浏览:作者:养生之家小编 发布时间:2019-05-29 15:22:17
养生之家导读:放风筝无论对于放风筝的人自身来说,还是对于旁边观赏的人来说,都有一定的安全隐患,不容忽视。下面小编为您介绍放风筝的禁忌与注意事项。

放风筝的安全注意事项

放风筝不仅对人的身体健康有好处,还可以消除眼部疲劳,调节和改善视力,所以现在放风筝的人越来越多。

不过放风筝无论对于放风筝的人自身来说,还是对于旁边观赏的人来说,都有一定的安全隐患,不容忽视。

(1)放风筝要寻找开阔空旷的地方,周围地面要平

整,没有高压电线和大的障碍物,因为在放风筝的过程中人总是在倒行,所以要特别注意防止摔伤。另外防止风筝线缠绕行人身体。

(2)一旦风筝挂在电线上,不要贸然去取,防止触电。

(3)放风筝需要长时间仰头,同一个姿势要保持较长时间,因此患有颈椎病、高血压等疾病的人应量力而行。

(4)在风大不易控制时,应果断放弃风筝,如果被大风裹胁和被风筝牵着走,易发生磕碰等意外事故。

放风筝的禁忌

放风筝是一项有益健康的娱乐活动,同时也是一项体育竞赛项目。风筝是靠风力飞上蓝天的,一般来说,气流平稳,即风速不是忽大忽小,风向也不变来变去。在风和日丽的春季或秋季,阳光不太强烈的条件下,邀上几位同伴,到郊外或空旷的地方,一方面可以沐浴阳光,另一方面抬头仰望风筝在天空翱翔,对于预防和治疗颈椎病大有好处。放风筝时,应备好太阳镜、草帽等物品,并带上矿泉水等饮料。放风筝的时间不宜过长,以免劳累影响身体健康。

放风筝还要选好天气条件,遇到大风、雷雨、沙尘等不利天气条件,一定不要去放风筝。这时出去放风筝,不仅对身体健康不利,有时还会发生危险,甚至可能遭雷击而丧命。放风筝的地点也要注意选择,一要避开马路和高压线,以免发生交通事故或触电;二不要践踏草坪,破坏绿化环境;三是如在海滩、水库、湖河边放风筝时,一定要注意不要因为追逐风筝而掉落水中,造成不应有的损失。

放风筝有益颈椎

颈椎上接头颅,下接胸椎,可以负重、减震,其功能比胸椎和腰椎要复杂得多,使用率也高得多,因此也就更容易受损。要想延缓椎体和韧带的老化,充分发挥其代偿功能,最好的办法就是运动,除此之外,没有任何灵丹妙药。而放风筝,就是一项能够防治颈椎病的运动。

放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。

放风筝又是一项综合性的体育运动。有跑有停,有进有退,或坐或立,要求躯干、四肢动作协调、连贯、自然,几乎全身的骨骼和肌肉都要参与。经常放风筝,可使手脚灵活,思维敏捷。另外,在宽敞开阔的场地放风筝是最好的空气浴,在风和日丽的大自然中放风筝还是最好的日光浴。

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