【药膳组成】红枣50g、粳米100g,菊花15g

【美容作用与功效】悦容增颜。

【制备与用法】将红枣、粳米、菊花一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

【按语】此方具有健脾补血、清肝明目之功效长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。