【药膳组成】干蛤士蟆油15g,火腿10g,鸡清汤500g,白糖50g,料酒、精盐、味精各适量。

【美容作用与功效】补肾滋阴。

【制备与用法】将涨发好的蛤士蟆油放在煲内加满鸡清汤,下料酒、盐蒸1.5小时,最后放味精、白糖,将火腿末撒在上面。

【美容应用】适用于肝肾不足,腰膝酸软,形体消瘦,头晕耳鸣,失眠多梦,遗精,皮肤干枯,肤色偏暗。