在性生活过程中，会出现汗液、精液等液体，如果在进行清洗时没有清洗干净，很容易带来各种疾病隐患，并造成严重后果。中老年人在过性生活时，最好先刷牙、漱口、洗澡，行完房事后，更要讲究卫生的清洁。

由于女性的阴道内分泌物比较多，行完房事及时清洗下身就显得尤为重要，如果清洗不干净，则会有臭味，同时也不利于保健皮肤，还会诱发疾病。因此，在每次房事后都要用清水清洗干净下身，还应养成良好的习惯，如戒烟忌酒，饮酒不利于女性健康，经常饮酒则会降低性兴奋，造成维生素流失，性激素代谢障碍，卵巢萎缩，还会引起月经不调、性欲低下和性交疼痛等疾病。

男子的包皮中皮脂腺分泌很旺盛，一定要注意清洗。不经常清洗外生殖器，或清洗外生殖器时没有将包皮上翻，则会造成包皮皮脂腺的分泌物大量的积存在包皮下，从而形成豆腐渣样的包皮垢，从而诱发包皮炎。

中老年人由于皮肤变薄，抵抗力下降，不仅阴部大腿两侧容易出现糜烂现象，甚至还会出现局部病变。在进行性交时，如果将这些不干净物质和微生物带入女性阴道中，则会影响女性阴道的清洁度，甚至造成感染，所以要经常用温水清洗下身。

温馨提示

炎热夏季，有些女性经常在下身撒一些爽身粉，其实这是错误的，这样很可能会诱发某些疾病。当女性下身出汗时，尽量用温水清洗后再擦干，或使用洁尔阴等药物以保持阴部干燥。