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桑叶苦丁茶的做法及功效
用料：冬桑叶15g，苦丁茶15g，冰糖适量。
做法与用法：前两味洗净煎水去渣，入冰糖当茶饮。月经前5日开始饮用，连用7～10日。
说明：桑叶性微寒，味甘、微苦，人肺、肝经，有疏风清热、清肝明目的功用；苦丁茶性寒，味苦，入胃、脾、肝经，有清热解毒、凉血止血的功用。二味与冰糖合用，具有清肝热、调经止血的功效。
功效：经行鼻衄。症见经前或经期有规律性的鼻衄血，色红，量较多，头晕耳鸣，烦躁易怒，两胁胀痛，口苦，舌质红，苔黄。
禁忌：本茶方之品性寒，故体弱及脾胃寒者不宜服用。
桑叶的作用功效
疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于外感风热、温病初起之发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛，或肝经实热和风热所致目疾、燥热伤肺、血热吐血等。风热感冒、百日咳、角膜溃疡、食管炎、萎缩性胃炎、慢性胆囊炎、支气管扩张、急性结膜炎、银屑病、下肢水肿等可辨证用之。
