桑菊杏仁茶

【原料】桑叶、菊花、杏仁各10克，茶叶10克，白砂糖适量。

【制作】将杏仁捣碎与前2味药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用，每日1剂。

【功效】疏散风热，宣肺止咳。适用于外感风热毒邪而致咽痛喉痒，咳嗽音哑，痰稠微黄，口渴，身热恶风，舌苔薄黄。如上呼吸道感染，扁桃体炎，急性支气管炎等。

桑叶菊花杏仁粥

【原料】桑叶、菊花、甜杏仁各10克，粳米60克。

【制法】先将桑叶、菊花煎煮，去渣取汁后入杏仁和粳米，煮粥服食。

【服法】每日1剂。

【功效】适用于风热型慢性鼻炎。