适度的七情变化是脏腑功能正常的表现,与健美的形体、容貌相配,正是形神相合的表现,符合美容要求,但是当七情反应过度或持续不解,超过了人体的调节能力时,就会使脏腑气血失调并通过形体、容貌等反应在外,出现形神失调的损美性改变。适度的七情,良好的情绪如高兴、快乐、欢愉、振奋、轻松、平和等可使肝气条达,脾胃健运,五脏协调,气血畅达,外在表现为容光焕发,面色红润,神态安详。而过度的七情,不良的情绪如悲痛、抑郁、愤怒、惊恐、紧张、忧虑等会伤及心神。进而怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。过喜伤心,使人嬉笑不休心气涣散,神情恍惚;抑郁伤肝,肝气郁结可见黄褐斑、痤疮;悲忧不解则脾肺气虚,可见面色晄白,神情惨淡,善悲易哭,体弱多病;思虑过度,心脾血虚可见面色萎黄,口唇爪甲色淡,心悸失眠,记忆力下降;恣情纵欲,贪欲不止则伤肝肾,可见形体无力,腰膝酸软,性功能下降,形容憔悴,眼圈发黑,脱发等。

许多损美性疾病的发生发展与情志有着十分明显的关系,如斑秃、脱发、神经性皮炎、荨麻疹、黄褐斑、酒糟鼻、湿疹、白癜风、肥胖、消瘦等都与情绪不良、紧张、压抑等不良精神情志刺激有关,故内在的精神情志是外在美的支柱。很难想象,一个心胸狭隘或长期精神情志不佳的人会有强壮的体魄,优美的体态,舒展的容貌,健康的皮肤。

当然影响美容的因素还有很多,如饮食、劳逸等也与美容有一定的关系。

平素要注意饮食均衡、合理,劳逸得当。