怎样预防更年期功血

①调节情绪：女性快到更年期时，应尽量保持情绪稳定，如果出现情绪变化，应采取心理调节、药物防护、调整饮食及13常保健等方式积极应对，同时争取家人的理解和关心。

②保健防病：更年期女性要注意加强保健和医疗检查，以防治在更年期阶段可能发生的疾病，包括更年期功血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松等症。

③饮食营养：日常饮食中要注意营养搭配合理，补充蛋白质、维生素、钙等，饮食不宜过于肥腻，尤其不宜食用肥肉等含脂肪量过多的食物。

④适当锻炼：更年期女性宜进行一些强度不大的运动，如健身操、太极拳、游泳、瑜伽等都是比较好的更年期锻炼方法。

⑤不滥用雌激素：虽然雌激素可以缓解更年期的很多病症，但是，雌激素服用不当是引起更年期功血的重要因素，因此，一定要在医生指导下服用。

如何治疗更年期功血

功能性子宫出血(简称功血)是妇科常见病之一，约50％发生在更年期。一般认为，更年期功血是由于神经内分泌失调引起的子宫出血。其主要表现就是月经周期和量的改变。更年期女性对功血千万不能大意，不可错误认为月经发生不正常，到停经期自然就会消失，而应积极治疗。

治疗更年期功血的原则是止血，调整周期和减少经量，其治疗方法主要有以下几种。

①诊断性刮宫：是更年期功血首选的止血措施，将子宫腔内刮出的组织送检，不仅有助于诊断子宫内是否有病变，又可以止血。对年龄稍大或久治不愈的病人宜采取分段诊刮。

②止血药治疗：如果更年期功血患者子宫出血量多，而且时间较长，贫血明显时，可考虑住院，使用止血药治疗。

③雄激素治疗：为减轻盆腔充血，并对抗雌激素作用，也可在医生指导下慎重服用雄激素。但用雄激素治疗时，应注意病人年龄要接近停经期，用量也不宜过大。

④中药治疗：中医对于治疗更年期功血见解独特，并有许多疗效较好的药物。患者可用补益气血的药物，或者使用中成药。

⑤手术治疗：如果更年期功血患者经药物治疗无效或反复发作，可施行手术治疗。较新采用的子宫内膜切除术，疗效较好。这种手术时间短，术中创伤小，出血少，恢复也较快，对卵巢功能无影响，合并症极少。另外，年龄偏大，不能除外器质性疾病者，可考虑采用传统的全子宫切除术。