脑卒中患者如何自我用脑锻炼

脑卒中患者无论感觉、知觉、记忆、逻辑、思维等方面均会存在不同程度的障碍，从而影响着患者的正常生活和工作脑卒中患者记忆由于长期得不到恢复，极易造成脑卒中性痴呆。

脑卒中患者在进行自我用脑训练时，首先要改变思维方法和方式。由于人的脑神经细胞功能迥异，有的管理身体运动、有的控制语言发音、有的直接感觉刺激。

不同的活动要由相应的脑细胞去调节。研究证明，脑卒中患者每天都有比较丰富的工作和学习内容，可不断刺激脑细胞，促进脑功能的恢复。因此，脑卒中患者在做完功能训练后，可适当地学习、阅读，不断更换学习内容和方法，使大脑各种神经细胞都得到轮换地兴奋和抑制，不仅可以锻炼了脑力，更可提高训练恢复效果。

调查显示，脑卒中患者都有不同程度的记忆障碍，通过培养患者的注意力可以增强患者的记忆能力。首先，要交给患者一个明确的学习任务，鼓励患者勇于克服各种学习困难，使患者把注意力集中在某一件事或某一个学习内容上，经常刺激管理“注意力”的神经细胞，刺激其不断兴奋，以增强和提高患者的记忆功能。

贴心小叮

强烈的兴趣可以激发患者阅读与自己疾病有关的书籍，不断地使用脑力。这种功能锻炼对脑组织功能的恢复及预防脑血管性痴呆是非常有益的。