心理衰老是怎么回事

一般我们都会注意躯体衰老，但不容易注意心理衰老。俗话说，“得神者昌，失神者亡”，心理衰老是比躯体衰老更应予以重视的。调查表明，心理衰老的老年人，排除其他因素，其死亡率和癌症发病率均比正常人高出两倍以上，心脑血管疾病发病率比正常人也要高出一倍产生心理衰老的原因是多方面的：（1）生理上的因素。这属于看得见摸得着的，人老是抗拒不了的自然规律，永远年轻是不可能的，脑血流量和脑的摄氧量减少，这些都导致了精神衰老。

（2）疾病的因素。有两种病最易导致心理衰老，那就是高血压和脑动脉硬化，其他如糖尿病、冠心病也是常见的易导致心理衰老的疾病，所以，这些病，咱还是离它们远点。

（3）心理上的因素。如果你总是觉得自己老了，为赋旧词老说愁，那也很危险。

（4）生活上的因素。酗酒、纵欲等都容易使人衰老，不信，你看酒鬼、色鬼等都是容易显老的，还有过于安逸，也非常容易使人衰老。

贴心小叮咛

80岁的人，18岁的心脏，这是最好的状态。实在不行，有个40岁的心脏也行，这样，才会让老年人显得有朝气。