【药膳组成】蒲公英10g,当归10g,乌骨鸡腿1只,盐2小匙。

【制备与用法】蒲公英6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

【美容作用与功效】清热解毒,通畅乳腺,舒缓胸部发育的肿痛。

【按语】本方具有益气造血、调节子宫功能的作用,能影响女性激素水平,刺激胸部发育。