【药膳组成】猪排骨500g,黄豆50g,大枣0枚,黄芪20g,通草20g,生姜片、盐各适量。

【美容作用与功效】益气养血通络。

【制备与用法】将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。锅内加水用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

【按语】该药膳的特点是肉香汤鲜,可喝汤食肉及黄豆、大枣适于气血虚弱所致乳房干瘪之女性食用。