【药膳组成】粳米100g,枇杷6枚,白糖10g,冷水1000ml。

【美容作用与功效】润肺养颜,祛斑健胃。

【制备与用法】

1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000ml冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。