【药膳组成】白鸭1只,山药200g,生地100,枸杞子30g,调料适量。

【美容作用与功效】补益肝肾,养阴消斑。

【制备与用法】将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2~3剂。

【美容应用】用于防治雀斑、黄褐斑等。