【药膳组成】大麦200g,核桃仁150g,黑芝麻150g,食糖适量。

【美容作用与功效】补肾益精,乌发。

【制备与用法】将大麦、核桃仁、黑芝麻分别炒至香熟,研为细末,放在一起混合拌匀,加入食糖调好口味,贮瓶备用,每日早、晚空腹服2~3调羹。

【美容应用】本品适用于中老年人或素体肾亏者保健之用,可预防脱发、白发。