为茄科植物枸杞的嫩茎叶。又名枸杞菜、枸杞芽。春季采摘嫩叶，以宁夏产者最著名，果实名枸杞子，根皮名地骨皮。

【性味归经】味甘、微苦，性凉。归肝、肾经。药食两用，功用与枸杞子基本相似，但补益作用逊于枸杞子。

【成分药理】所含维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功用，增加对疾病的抵抗力，促进伤口愈合；所含谷氨酸，是最有效的氮源之一，在氨基酸代谢中，占有重要地位，并参与脑组织代谢；还含甜菜碱肌苷、琥珀酸、天门冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸等。

【作用功效与应用】

1.滋肝肾明目用于肝肾阴虚之目昏、夜盲，同枸杞子煮汤服食；肝热之目赤涩痛、生翳膜，伍荠菜煮汤食。

2.清退虚热用于肾经虚火所致牙齿松动疼痛，用本品拌凉菜食；虚烦发热，用本鲜品炒食。

3、生津止渴用于热病津伤之消渴口干，用本品煎汤代茶饮，或伍桑椹、梨果煎汤服。

现代用于糖尿病属肝肾阴虚者。

【使用禁忌与注意】适量，煎汤、炒食、凉拌、煮粥均可。