主页/食疗养生/养生食谱/文章正文

草莓的性味归经与作用功效禁忌_营养价值与成分药理

浏览: 发布时间:2019-06-26 17:21:55

为蔷薇科植物草莓的成熟果实。又名洋莓。

【性味归经】味甘、酸,性凉。归肺、脾、胃、肝经。本品鲜红艳丽,清新芳香,柔嫩多汁,酸甜爽口,营养丰富,有“水果皇后”之称。

【成分药理】含糖类、有机酸、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素及钙、磷、钾物质。其中维生素C的含量特别高,是葡萄、苹果、西瓜的10倍左右,具有抗维生素C缺乏病,参与体内氧化还原反应,增强疾病抵抗力,促进细胞间质形成及增加体内解毒作用;所含有机酸能帮助消化,增进食欲;所含丰富的果糖和矿物质,适合老人、小孩、患者及体弱者营养需要。

【作用功效与应用】

1.润肺生津用于肺燥伤津之干咳无痰,日久不愈,用鲜品100克,洗净捣烂,冷开水调和滤汁,加冰糖30克溶化,分3次饮服。

2.补血益气用于久病体虚,营养不良,消瘦贫血。用鲜草莓适量,洗净榨取汁液,配等量米酒,即为草莓酒,分次饮用。

3.健脾和胃用于食欲不振,餐后腹胀,鲜草莓250克,饭前一小时,分3次食用。

4.凉血解毒用于疮痈疖肿,鲜品捣烂,加红糖调匀,外敷患处。

【使用禁忌与注意】适量,生食、绞汁、制酱。

阅读全文

延伸阅读

草莓的食疗作用与保健功

养生食谱2019-06-25
草莓的食疗作用与保健功效禁忌_草莓的养生吃法做法食谱

草莓的作用与功效价值

养生食谱2019-06-25
草莓的作用与功效价值_草莓的药用价值、吃法与食疗方

新鲜桑叶的吃法做法大全

养生食谱2018-11-08
新鲜桑叶的吃法做法大全_鲜桑叶的食用方法食谱

扁豆的性味归经与作用功

养生食谱2019-06-29
扁豆的性味归经与作用功效禁忌_营养价值与成分药理

菠萝的性味归经与作用功

养生食谱2019-06-29
菠萝的性味归经与作用功效禁忌_营养价值与成分药理

鸡肉的性味归经与作用功

养生食谱2019-07-01
鸡肉的性味归经与作用功效禁忌_营养价值与成分药理

葛根桑叶茶的作用功效与

养生食谱2018-11-13
葛根桑叶茶的作用功效与做法_葛根和桑叶能一起泡吗