主页/食疗养生/健康饮食/文章正文

红枣千层糕女性吃的好处-作用与功效、做法、营养价值

浏览: 发布时间:2021-03-02 23:07:33

红枣千层糕

原材料:小麦面粉1500克,酵母15克,泡打粉20克,肥膘肉100克,桂花25克,枣(千)150克,白砂糖150克,猪油(炼制)80克.

作用与功效:烧伤调理

制作方法:1.把肥膘肉、红枣分别切糕.2.将面粉过筛后纳盆,加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水和匀成面团.3用压面机把面团压过后切成长方形,面上刷上一层猪油,撒上一层面粉,对折后又擀成长方形.4.再刷油撒肥膘丁,撒粉,依此方法3~4次.5.最后擀成长方形,面上撒上,沾上红枣粒、蜜桂花少许,上笼蒸熟即成.

营养价值:红枣为尽人皆知的补品,含生物碱钙、磷、铁、镁等矿物质及维生素A、维生素C、维生素B2等;能补益气、血安神,且具有降低胆固醇、抑制癌细胞繁殖等作用.

阅读全文

延伸阅读

红枣千层糕的作用与功效

健康饮食2021-02-21
红枣千层糕的作用与功效、做法-壮骨强身功效与营养价值

什么是断食疗法?断食疗法

健康饮食2018-11-04
什么是断食疗法?断食疗法的十大好处及坏处危害

烤烧烤的步骤方法及流程

健康饮食2018-01-04
烤烧烤的步骤方法及流程_怎么烧烤步骤过程

烧烤需要准备哪些工具_烧

健康饮食2018-01-04
烧烤需要准备哪些工具_烧烤必备工具大全清单

自己制作酵素发霉了怎么

健康饮食2018-10-23
自己制作酵素发霉了怎么办?酵素长白毛能喝吗怎么补救?

哪几种肉最有营养?营养

健康饮食2017-08-30
哪几种肉最有营养?营养价值最高的7大肉类排行榜