绿豆茶叶冰糖汤

作用与功效:清热去火调理利尿调理肾炎调理感冒调理清热解毒调理工艺煮口味甜味

主料:绿豆(50克)茶叶(5克)调料:冰糖(15克)

制作工艺:1.绿豆洗净、捣碎,放入沙锅,加水3碗煮至1碗半;2.再加入茶叶煮5分钟,纳入冰糖拌化即可。

营养分析:绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;

绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。