菠萝酵素汁做法

菠萝酵素汁含有多种消化酶，和排毒、润肠的蜂蜜一起饮用，酸甜适口，尤其适合消化不良者及女性。

材料(4升瓶)

菠萝(1个)…600克

绵白糖…600克

做法

1.洗净晾干的菠萝去皮和硬心。

2.将处理好的菠萝果肉切成片。

3.取消毒并晾干的玻璃瓶，铺放上一层绵白糖。

4.铺放上部分菠萝，放上一层绵白糖，用手抓匀，用同样的方法处理完剩余的菠萝肉。

5.铺上剩下的绵白糖，压平，盖上瓶盖即可。

蜂蜜菠萝酵素汁

材料(1-2人份)

菠萝酵素汁…20毫升

纯净水…150毫升

蜂蜜…适量

做法

1.取一个干净的杯子，倒入纯净水，再倒入菠萝酵素汁，搅匀。

2.淋入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。