主页/食疗养生/健康饮食/文章正文

酵素可以通便吗?治便秘效果怎样?通便酵素的做法与搭配

浏览: 发布时间:2018-11-01 15:42:03

文章目录

梨酵素+萝卜酵素

酵素可以说是人体内最佳的清道夫,它能调整肠内环境,使废物不囤积,改善便秘,使排便顺畅。

材料

2勺梨酵素发酵液

2勺萝卜酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300 ml 温水

做法

将梨酵素发酵液、萝卜酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

梨酵素可以帮助排便,利尿效果显著。萝卜酵素在清除人体毒素方面有卓越的效果。但要注意此种饮品不适合高血糖、糖尿病患者服用。

菠萝酵素+彩椒酵素

材料

4勺菠萝酵素发酵液

1勺彩椒酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300ml温水

做法

将菠萝酵素发酵液、彩椒酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

菠萝和彩椒酵素搭配可以起到燃烧脂肪的作用,同时彩椒富含的植物纤维可以加速清除体内的废弃物,两者搭配通便作用显著。

桃子酵素+西红柿酵素

材料

2勺桃子酵素发酵液

2勺西红柿酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300ml温水

做法

将桃子酵素发酵液、西红柿酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

桃子酵素能有效调整肠道状况,西红柿酵素是清理体内废物的好帮手,两者搭配味甜又不会腻口,而且还有保持皮肤白皙与柔嫩的功效。

阅读全文

延伸阅读

便秘吃什么水果好_水果

健康饮食2020-02-11
便秘吃什么水果好_水果疗法改善质量偏方

酵素对鼻炎有帮助吗?

健康饮食2018-11-07
酵素对鼻炎有帮助吗?

酵素在其他领域的贡献

健康饮食2018-11-07
酵素在其他领域的贡献

酵素断食法及正确的复食

健康饮食2018-11-07
酵素断食法及正确的复食方法_酵素断食排毒法科学吗?

酵素美容作用与功效_酵

健康饮食2018-11-07
酵素美容作用与功效_酵素能美容吗?酵素美容的方法

什么是断食疗法?断食疗法

健康饮食2018-11-04
什么是断食疗法?断食疗法的十大好处及坏处危害

烤烧烤的步骤方法及流程

健康饮食2018-01-04
烤烧烤的步骤方法及流程_怎么烧烤步骤过程

烧烤需要准备哪些工具_烧

健康饮食2018-01-04
烧烤需要准备哪些工具_烧烤必备工具大全清单

自己制作酵素发霉了怎么

健康饮食2018-10-23
自己制作酵素发霉了怎么办?酵素长白毛能喝吗怎么补救?

哪几种肉最有营养?营养

健康饮食2017-08-30
哪几种肉最有营养?营养价值最高的7大肉类排行榜