主页/食疗养生/健康饮食/文章正文

减肥酵素的制作方法_自制减肥酵素的做法与搭配方法

浏览: 发布时间:2018-11-01 15:31:57

文章目录

猕猴桃酵素+橘子酵素

材料

2勺猕猴桃酵素发酵液

2勺橘子酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300 ml 温水

做法

将猕猴桃酵素发酵液、橘子酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

猕猴桃酵素富含的蛋白质分解酵素能够帮助消化,橘子酵素可以有效燃烧脂肪,两者搭配更加具有减肥效果。

苹果酵素+彩椒酵素

材料

3勺苹果酵素发酵液

1勺彩椒酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300ml温水

做法

将苹果酵素发酵液、彩椒酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

苹果酵素富含的果胶可以有效清除我们体内的活性氧,促进胃肠蠕动。彩椒酵素中丰富的植物性纤维素也可以清除体内的废弃物,两者搭配食用减肥效果更佳。

西红柿酵素+菠萝酵素

材料

1勺西红柿酵素发酵液

3勺菠萝酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300ml温水

做法

将西红柿酵素发酵液、菠萝酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

西红柿酵素可以有效起到燃烧脂肪的作用,菠萝酵素的消食作用好,能有效帮助消化吸收,两者的口感也都很清新,搭配效果很好。

阅读全文

延伸阅读

酵素对鼻炎有帮助吗?

健康饮食2018-11-07
酵素对鼻炎有帮助吗?

酵素在其他领域的贡献

健康饮食2018-11-07
酵素在其他领域的贡献

酵素断食法及正确的复食

健康饮食2018-11-07
酵素断食法及正确的复食方法_酵素断食排毒法科学吗?

酵素美容作用与功效_酵

健康饮食2018-11-07
酵素美容作用与功效_酵素能美容吗?酵素美容的方法

酵素怎样提高免疫能力

健康饮食2018-11-07
酵素怎样提高免疫能力?酵素可以提高身体免疫力吗

什么是断食疗法?断食疗法

健康饮食2018-11-04
什么是断食疗法?断食疗法的十大好处及坏处危害

烤烧烤的步骤方法及流程

健康饮食2018-01-04
烤烧烤的步骤方法及流程_怎么烧烤步骤过程

烧烤需要准备哪些工具_烧

健康饮食2018-01-04
烧烤需要准备哪些工具_烧烤必备工具大全清单

自己制作酵素发霉了怎么

健康饮食2018-10-23
自己制作酵素发霉了怎么办?酵素长白毛能喝吗怎么补救?

哪几种肉最有营养?营养

健康饮食2017-08-30
哪几种肉最有营养?营养价值最高的7大肉类排行榜