芒果柳橙苹果酵素汁

紧致毛孔

芒果和柳橙中的胡萝卜素、维生素 C 以及苹果中的果胶、酵素，都是促进机体代谢、抗氧化与美白的营养素。这款酵素汁多喝可以让肤质细腻，白里透红，水水嫩嫩。

材料

芒果2个；柳橙半个；苹果1个；蜂蜜一小匙

做法

①将三种水果洗净，去皮、切块，放入榨汁机中。

②打完后加人适量的蜂蜜，即可食用。

营养师提示

芒果宜选择果皮光泽有弹性，发出自然的橙黄色、橙红色的，按压时感觉柔软.