中老年人大都有解大便时看书看报，是一个不好的习惯。排便动作是机体反射动作之一，当粪便刺激直肠壁的感受器后，引起便意和排便反射，从而降结肠、乙状结肠和直肠收缩，肛门内外括约肌舒张，腹肌、膈肌也收缩，增加腹内压力，促使粪便排出。大脑皮质对排便动作的影响是非常明显的，可以加强或抑制排便。

如果在解大便时常常看书或看报，将忽略便意，大便动作不协调，意识抑制排便的时间久了，经常制止便意的感觉，就会使直肠对粪便的压力刺激渐渐失去正常的敏感性，造成粪便在大肠内停留过久，粪便干燥而发生排便困难。再则，解大便时看书、看报，使大便时间延长，容易发生痔疮。

厕所中空气比较混浊，含氧量不足，大便时吸烟散发出来的大量烟雾，使吸入的空气，含氧量更为下降，从而造成机体需氧量的不足，容易诱发疾病。