1.各种生理功能减退

随着年龄的增加，各种生理功能减退，并出现一些老化现象。如神经组织，尤其是脑细胞逐渐发生萎缩并减少，导致精神活动减弱，反应迟钝，记忆力减退，尤其表现在近记忆方面。视力及听力也逐渐减退。皮肤出现老年斑、毛发变白并减少。由于骨骼和肌肉系统功能减退，运动能力也随之降低。

2.社会地位的改变

由于社会地位的改变，可使一些老年人发生种种心理上的改变，如孤独感、自卑、抑郁、烦躁、消极等。这些心理因素，均可能促使身体老化。

3.家庭人际关系

离退休后，老年人主要活动场所由工作岗位转为家庭。家庭成员之间的关系对老年人影响很大，如子女对老人的态度，非同龄人之间思想境界不同而产生的矛盾等，对老年人的心理均可产生影响。

4.文化程度

思想意识的修养、道德伦理观念、理想与信仰等，均可影响心理状态。思想觉悟高、信念坚定，事业心强，可促进良好的心理，推迟老化，并保持健康。

5.营养状态

为维持人体组织与细胞的正常生理活动，需营养充足，如蛋白质、糖、脂肪、水、盐类、微量元素、维生素等都是必需的营养物质。尤其是神经组织及细胞对营养物质的需要更甚，当营养不足时，常可出现精神不振、乏力、记忆力减退、对外界事物不感兴趣，甚至发生抑郁及其他精神及神经症状。

6.体力或脑力过劳

体力及脑力过劳均可使记忆减退、精神不振、乏力、思想不易集中，甚至产生错觉、幻觉等异常心理。

7.疾病

有些疾病可影响老年人的心理状态，如脑动脉硬化，使脑组织供血不足、缺氧，使脑功能减退，使记忆力减退加重，晚期甚至发生老年性痴呆等。随年龄增加，肝脏血流供应减少，也可引起神经方面的异常，智能与性格均发生改变。另外，还有些疾病，如脑梗塞等慢性病，常可使老年人卧床不起，生活不能自理，以致产生悲观、孤独等心理状态。

根据上述各种因素分析，为了使老年人的心理状态保持良好，应加强锻炼以减慢各种生理功能老化。此外保持心情舒畅、坚定信念、合理安排生活等都可促进良好的心理状态，使老年人永葆青春。