古人云：二十“弱冠”、三十“而立”、四十“不惑”、五十“知天命”、六十“花甲”、七十“古稀”、八十“耋”、九十“耄”、一百“期颐”。现代社会对人年龄的分类，大致可分为如下几种类型：

1.日历年龄

人自出生伊始，随着时间的推移，其年龄也在逐年增长，日历年龄也就是我们通常所说的实际年龄。

2.外貌年龄

人的外貌是估算、猜测年龄大小的一个参考因素。然而，外貌年龄与日历年龄之间存在着一定的差距。例如两位同龄的中年人，由于遗传因素、职业环境、精神状态、锻炼保养诸方面的原因，其外貌年龄与实际年龄就有较大的差异。

3.生理年龄

每个人身体的生理器官都要经历诞生、成长、成熟、衰老、消亡这些过程。可是有些人未到中年就暮气沉沉，萎靡不振，疾病缠身，器官功能逐渐衰退，未老先衰。

4.心理年龄

顾名思义，心理状态能促使心理年龄发生变化。有些人年纪轻轻却终日忧心忡忡，久而久之会导致思想僵化，坠入暮年。有的年过花甲还孜孜不倦着书立说，树立常青的信念。

5.社会年龄

人的天赋、才能、知识、经验之积累，和所谓社会年龄是成正比的。人们常说一个人的资格“嫩”或与“老”，指的就是其社会年龄的深浅与成熟。学识渊博、足智多谋、经验丰富是社会年龄高深的标志。