黄精枸杞煲鹌鹑治糖尿病鹌鹑肉250克，黄精30克，枸杞子30克，料酒5克，盐2克，味精1克，姜5克，大葱5克。制法：先将鹤鹑宰杀、去毛及内脏后洗净；将枸杞子、黄精洗净，装入鹌鹑腹内，加水适量，小火煲酥；加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。弃药渣，吃肉，喝汤。功效：益肾补脑，降脂降糖。适用于糖尿病肾虚患者食用。（《妙用黄精治百病》）