荷叶苡仁粥治小儿夏季热鲜荷叶半张，薏苡仁20克，粳米50克。制作：将荷叶、薏苡仁、粳米分别洗净。荷叶撕碎，入锅加水适量先煮1分钟，捞出荷叶，加入薏苡仁、粳米，共煮。至米烂成粥时加白糖适量。服法：作为早餐或晚餐食之。每日1次，经常食用。功效：消暑祛湿，生津止渴。主治：小儿暑季烦渴多饮，尿少而黄，食量下降，体重减轻。