首乌降脂茶降脂减肥丹参20克，何首乌、葛根、桑寄生、黄精各10克，甘草6克，茶叶5克。上药研为粗末，纳入热水瓶中，用适量沸水冲入浸泡，盖闷约20分钟。频频饮用，于1日内饮尽。功效：降脂通脉，活血祛瘀，滋阴益气。主治高脂血症引起头晕，胸闷，食欲不振。（《饮食养生全方略》）按：本方所治之症是气阴两虚伴瘀血而致高脂血症者。方中丹参含有多种丹参酮及丹参醇、丹参素，并含有维生素E等。具有扩张冠状动脉，改善全身血液循环，降低血小板凝聚等作用，故能养血活血、通脉祛瘀。桑寄生性味苦甘平，能补肝肾，通经络，又能利尿降低血压。葛根性味甘辛平，治头痛项强，含有葛根素、大豆黄酮等，能增加脑及冠状血管血流量。何首乌滋阴养血补肝肾，主要含有大黄酚类成分，功能降血脂，抗动脉硬化。黄精补肾润肺，益气养阴，主含天冬氨酸、毛地黄糖苷以及多种蒽醌类化合物等，有降血压的作用。前三药通脉络、扩张血管，后二味滋补气阴，能降脂、降血压，加上甘草益气调味，配伍相辅相成，相得益彰。