何首乌大米粥治脱发制何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成。

每日早餐空腹食用。适用于脱发久不愈。