黑芝麻粥治脱发黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥，红糖调味食用，每日1次。

另用小尖辣椒20克切细，烧酒100毫升，浸泡10天，取汁涂搽脱发处，每日数次。治血虚脱发及斑秃有良效。

按：黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢

乏力”，“言语謇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发、防治脱发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。