假性近视是由于调节发生痉挛，使正视眼或远视眼表现出一时性的近视现象。治疗关键在于放松调节，也就是减轻眼疲劳症状。眼部放松可从日常生活做起，如远眺、转动眼球、做眼保健操等。这里还建议多做咀嚼，多食坚果类食物，咀嚼有助于眼部肌肉的发达；另外进

行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。还可以在冬令季节服膏方放松调节以减轻眼疲劳。