失眠中医称之为“不寐”，是指经常性不能获得正常睡眠的一种病证。轻者入睡困难，或寐而不酣，多梦早醒，醒后难以再入睡；重者整夜不能人睡，辗转反侧。相当于西医的神经官能症、神经衰弱、自主神经功能紊乱、身体疾病性失眠等疾病。可由于外感或内伤等病因，致使心、肝、脾、胃、肾等脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，心神不安而成。长期依赖安眠药不仅疗效逐渐减退，还会产生各种不

良反应，如果应用中医中药调理，入冬坚持服用膏方，既可以增强体质，提高睡眠质量，又能调畅情绪，改善其他伴随症状，停药后不会产生戒断反应。