什么叫按法？有什么作用？分哪几种？

按法：用指、掌或肘着力于一定的部位，垂直逐渐用力下压。可分指按法、掌按法、肘按法等。具有疏松筋脉、开通闭塞、温中散寒、活血止痛的作用。

（1）指按法：用拇指或食、中指罗纹面着力按压，多用于全身各部的经络穴位。此法接触面积小，刺激强弱易控制调节，对全身各部都可适用，具有明显的开通闭塞、散寒止痛等作用。

（2）掌按法：全掌、掌根或鱼际部着力向下按压，可单手或双手重叠压。适用于面积大而又平坦的部位，治疗腰痛、腰背筋脉拘紧以及脊柱侧突或后突畸形等症。

（3）肘按法：屈肘用肘尖部按压。多用于腰部、臀部或环跳穴位，治疗腰肌强硬、顽固性腰腿痛等疾患。