美臀美腿穿着法要注意什么？

臀部是上脚与躯干连接的枢纽，主要由臀部皮肤、皮下脂肪及大小臀肌构成，是女性下脚曲线美的“热点”。臀的宽窄、大小、丰满程度构成臀围，与胸围、腰围合称三围，是女性体型美的标志。臀围与腰围粗细互相影响，关系密切。

一般女性的臀可分为大、小、下垂、上翘等类型，结合腰部的长短、粗细，又可进一步分为粗腰大臀、粗腰小臀、细腰大臀、细腰小臀、粗腰下垂、细腰上翘等类型。腰部较细，臀部成一对孤形半球状，半圆、稍上翘，富有弹性，被认为是最美和最富有吸引力的臀部。但并非所有女性的臀部均属此类型，且随着年龄的增长，臀部肌肉多数会松弛并程度不同地有所下垂。健美锻炼可使臀部肌肉发达，并使臀部有一定程度上翘的效果，还可通过外科切、补、刮、吸等手术修改臀部的形状，美化臀部。但最简易的一种办法是通过衣着打扮“扬美遮丑”，使体型仍然保持相对的美丽。

具有较大的调整和遮掩臀部缺点的服装，首推裙装和裙裤。例如，臀部扁平的女士缺乏立体美感，影响了曲线美，因而要选择带褶的裙，切忌穿紧身裙和紧身裤，否则会使臀部扁平的缺陷更加突出。臀部低垂、腰部偏长的女士，应选择松腰连衣裙或者长外衣。贴身的裙子会突出不雅的臀线，不宜选用。臀围大的女士则应穿裙裤或者大摆动裙，它能掩盖臀围大的缺点，不要穿过分苗条的款式。腰围较粗和腹部稍突出的女士，一一般应穿较长的上衣，下面配以较长的带褶裙，而不宜穿连衣裙。腿短的女士上衣不应太长，下身穿的裤子还要注意立裆不能太长，裤腿不可太宽，以筒裤为宜。

至于裙装和连衣裙的颜色，臀大的女士宜深不宜浅、宜素净不宜浓艳，更不宜穿大图案及横条纹的裙或裙裤。臀小的女士则宜选用浅色的衣裙，因为深色使人感觉集中，似乎面积缩小了，浅色会使人感觉分散，面积似乎扩大了。

大腿是与臀部下连并构成腿部曲线美的主要部位。小腿除了自身的美点外，还起到了与大腿相辉的作用。一般来说，除萝卜腿（小腿特粗）不适宜穿裙装，应穿裙裤外，其它腿形的女士都可以穿裙装。

身体较矮小的女性穿上短裙或超短裙并配上适当的高跟鞋，可给人一种身材变长的感觉。修饰双腿的最简便方法是有一双合适的袜子，因此，在选择裙装时还须注意选择袜子。腿较粗的女士宜穿粗直条的深色袜，以使腿显得苗条些。腿过细的女士应选择白色或其它浅色丝袜，以使腿显得稍粗一些。穿与皮肤同样颜色的长筒袜会给人一种真切的皮肤感，但对腿过粗的女士来说则会过分强调腿的肉感，所以不大合适。黑色丝袜既美丽又性感，但不适于腿细的女士穿；一一般腿形的女士穿薄的黑色裙或连衣裙，配上黑色丝袜和黑色高跟鞋，则会更添风采。为了显示穿着的文明典雅，袜筒的上口应由裙装的下摆遮住。此外，还要注意袜子与鞋的搭配得当。例如，无花、透明的丝袜宜配低跟鞋或者平底鞋；碎花、不透明的丝袜宜配高跟鞋。袜子的颜色一般就比鞋的颜色浅一些，或者与衣、裙的底色相近。