乳房美有标准吗？

中国女性乳房美应是：乳腺组织丰满、匀称，乳峰高耸，柔韧而富有弹性；乳头位于锁骨中线及中臂中点略偏下，乳房大小与体型成比例，呈半球型。一般来说，身高160~165厘米的女性，过乳头胸围在80~87厘米之间属于普通型乳房；过乳头胸围大于这个数则属于美的乳房，当然不包括巨乳症。美的乳房，不仅使女性展现出楚楚动人的风姿，更重要的是为将来的小宝宝准备了充足的甘美乳汁。可见乳房美关系到本人及后代。因此，无论是青春期少女，还是孕育期的女子，注意乳房保健极为重要。

未婚少女或孕育期妇女，在日常生活中要注意自己的姿势，行走时应保持背部挺直，上肢自然下垂于两侧，随均匀的步伐摆动；坐或站立时要挺胸抬头；睡觉时以侧卧为好，因为这关系到乳房的健美。

试想，走无走相，站无站姿，弯弓背、佝偻身躯，必然影响到胸廓的发育，岂能不影响乳房的发育呢？睡觉如趴着，乳房受挤压，血液循环受阻，不仅危及乳房健美，而且易患乳腺疾病。

每个女性都不能单纯去追求乳房美，而应与形体美相结合使之达到完美的统。“美”离不开“健”，否则，美也就不存在了。青春期的少女如乳房小，可通过丰乳器或其它器械来锻炼，或进行俯卧撑、扩胸等，以促进乳房的发育。但莫忘了全身运动锻炼，可根据自己的体质状况来选择适宜的项目，如跑步、健美体操、太极拳（剑）、打球、游泳等，只要持之以恒，身体会变得健美，又何愁乳房不美？法国著名古典美术大师安格尔说过一句富有哲理的话：“美的形体，就是最率直的圆周式的布局。美的形体在这里一切都是富有弹性的和饱满的，这种形体的细节是不会损害庞杂众多场面总体面貌的。”爱美的现代女性，细细体会这些话语，就会明白乳房美的真正含义。