主页/养生常识/日常养生/文章正文

如何进行穴位按摩美容治疗肥胖

浏览: 发布时间:2022-06-26 09:42:44

如何进行穴位按摩美容治疗肥胖

如何进行穴位按摩美容治疗肥胖?

(1)按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点揉按脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴。(2)横擦背部,肩胛骨之间,令热为度。(3)横擦腰骶部,令热为度。(4)在足厥阴肝经的足内侧,由上而下做擦法。

(5)点按三阴交穴1~2分钟;(6)在足少阴肾经足内侧处,由上而下推擦5遍。(7)以中院、神厥穴为中心,自上而下,顺时针,急速不停的摩腹2~3分钟,每日1次,以肠鸣辘辘、,矢气胀消为佳。(8)边沐浴边在身体脂肪沉着处按摩。

阅读全文

延伸阅读

维生素D中毒怎么办

日常养生2022-11-03
维生素D中毒怎么办

维生素D中毒是怎样引起

日常养生2022-11-03
维生素D中毒是怎样引起的?

婴儿得晒多久太阳可预防

日常养生2022-11-03
婴儿得晒多久太阳可预防佝偻病?

婴儿缺铁仅是贫血吗?

日常养生2022-11-03
婴儿缺铁仅是贫血吗?

哪些食品含铁较多?

日常养生2022-11-03
哪些食品含铁较多?

烤箱里面可以放什么容器

日常养生2018-01-04
烤箱里面可以放什么容器?哪些碗不能放进烤箱里?

新烤箱第一次使用注意事

日常养生2018-01-04
新烤箱第一次使用注意事项_新买的烤箱初次使用指南

老年人参加游泳锻炼如何

日常养生2021-08-09
老年人参加游泳锻炼如何掌握运动量?

性格急躁的人怎么改变_脾

日常养生2017-09-14
性格急躁的人怎么改变_脾气急躁5大整改措施

女孩子抖腿有什么暗示_女

日常养生2020-08-14
女孩子抖腿有什么暗示_女孩子为什么不能抖腿