怎样防治雀斑？

雀斑一般在6~7岁即开始出现，到青春期明显增加，成人后不再发展。雀斑多发生在女性，且往往多发于皮肤白皙的少女。雀斑的病因至今不明，可能与遗传因素和日光照射有关。雀斑有随季节变化的特点，一至夏季，雀斑增多、颜色加深，入冬后，雀斑减少、颜色变浅。目前治疗雀斑还没有特效药，但有一些民间的预防和治疗措施。

（1）患有雀斑的人，夏季外出时，一定要戴草帽或打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照晒。

（2）在暴露的皮肤上，搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂，对皮肤具有一定的保护作用。

（3）每天早晚在患雀斑的部位，薄薄涂一层2~5%白降汞软膏，或3%氢醌霜软膏、3%双氧水等，坚持数周或数月，直到皮肤起红斑、皮屑脱落时停药。但须注意，使用白降汞软膏等对皮肤刺激性大，腐蚀性强的药物时，一定要小心，防止损伤皮肤。

（4）有些医院用液氮冷冻法治疗雀斑，已取得较好的疗效，患者可到医院去治疗。

（5）颜面部的雀斑还可用皮肤磨削术进行治疗。磨削术是将患雀斑处的皮肤磨削真皮浅层，达到对一部分黑色素细胞进行破坏的目的，以减轻雀斑的颜色或使雀斑消失。

（6）多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜：油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。如果吃不到蔬菜和水果，可服用维生素C片剂，/每日3次，每次100~200毫克，能使雀斑减轻，或控制雀斑加重。