如何防范中老年人多器官衰竭

多个器官出现功能障碍或衰竭危象是中老年人猝死的重要原因。

“多器官衰竭”，又称为“多脏器功能衰竭”，多发于70岁以上的老者，平时大多有气管、心脏、肾脏、脑等重要器官的慢性疾病，若并发“多器官衰竭”时，多表现为呼吸短浅、血压骤降、口唇或指甲缺氧紫绀、压迫“眶上神经”无反应，意识朦胧、低氧血症、嗜睡或昏迷等。

如何对患有慢性疾病的老人进行健康监测并防范发生“多器官衰竭”呢？

（1）多留意老人的步态，肌力，平衡力，构音清晰度，呼吸均匀度，痰的黏稠度、色泽等。若咳痰困难，有血样泡沫痰，多为气管，尤为肺部的感染加剧，诱发心功能衰竭，应及时到医院做相关检查，谨防“心肺综合征”。

（2）由于夜间人体的肾上腺素等活性物质分泌量较白昼为少，机体的防御及免疫功能较白日弱。所以有慢性疾病的老人易于夜间猝死，亲属应多留意有慢性疾病的老人在深夜的睡姿，有打鼾发作者，其枕头一般不宜超过20厘米的高度，矫正睡姿，谨防口水误入气道引发室息猝死。老人有睡眠障碍者，切忌动辄服用“安眠镇静剂”。

（3）我们的先民自古就强调“天人合一”，顺应自然。因气候与气象变化对健康可产生一定影响。气压、气流、气温的骤变可使脑中风发生率增加，使慢性病恶化；交通噪声可致高血压病、冠心病等发生或恶化；突发的剧烈声响、地震、飓风等可致心脏骤然停跳。