阴阳两虚型高血压有哪些饮食疗法

（1）豆腐浆粥：粳米50克，先煮粥，半熟时加豆腐浆500毫升同煮。加糖或盐。早晚温服，可长期食用。

（2）莲肉粥：莲子粉15克、糯米30克、红糖适量，砂锅煮粥。

（3）虾米粥：海虾米30克，温水浸泡后，与粳米100克，用砂锅煮粥，早晚温服。

（4）胡萝卜粥：鲜胡萝卜50克切小片，与粳米200克同煮为粥，宜长服。

（5）冰糖炖海参：海参30克加清水炖烂，加冰糖适量再炖片刻，每日空腹食之。