怎样预防青光眼

急性青光眼的发作常与情绪波动、一次喝水太多、在暗处时间过久等因素有关，因此可采取以下预防措施：（1）老年人应避免精神紧张和情绪激动，少忧虑，生活规律，适当进行体育活动。睡眠不好的，可服镇静安眠药。

（2）不要一次饮水过多，特别是睡觉前不要喝大量水。应把一天要喝的水量分成几次，每次喝半杯即可。不要喝浓茶、咖啡等。

（3）老年人要避免长时间在暗室及弱光下工作。看电视、电影的时间不要过久，青光眼患者看电视、电影前可滴缩瞳剂。不宜长时间阅读书报，看一两小时就要闭目休息或眺望远方。

（4）青光眼患者服用血管扩张药（如阿托品、潘生丁等）时应慎重，因这类药物可增加房水的产生、影响房水的流通。