如何摆脱丧偶的痛苦

失去妻子或丈夫，在社交方面同样亦感尴尬。总的来说，鳏夫要比寡妇好些。大致上都是如此。无论怎么说，连邀请都会减少，你会感到以前常来往的朋友都和你隔绝了。人都是怕死的，往往不知道如何来对付朋友的死亡。

假如你丧偶的话，会有好长一段时间才能从痛苦中摆脱出来，明知不应老陷于丧偶的阴影中，可要跨越感情的鸿沟将是又慢又难熬的。痛失亲人的苦闷会突然向你袭来，而恢复清醒往往需要一个过程。一年之后，如果你还是伤感的话可求助于专家，使你摆脱出来，而你那死去的伴侣将会给予你力量，在你的心里永生。

如果你有朋友发生了这类不幸，应理解这一切，并设法去关心未亡人，让他或她靠着你的肩膀，向你倾诉他们的苦闷。你自然无法替代已逝去的人，但你却可以给予你的关心和爱。