老年人的性生活影响长寿吗

长期以来，性被蒙上了层层神秘的面纱，老年人的性生活更被视为戕伐生命的“利斧”，被列入了“酒、色、财、气”之一。果真如此吗？答案是否定的。

医学家经过长期观察发现，适当的、和谐的性生活可以延长人的寿命。我国有关科研机构对10万人进行过调查，发现夫妻关系好的老人相对于早年丧偶或离异的孤寡老人，平均男的多活12年，女的多活5年，其中正常的性生活所起的作用不容低估。研究发现，性生活和谐的老年女性头发光亮，皮肤光滑而富有弹性，视听觉良好，心情舒畅。那些节欲一生的和尚、尼姑，他们虽然“清心寡欲”，但就总体而言并不是像传说中和文艺作品所描述的那样长寿。当然，影响寿命的原因很多，但由于性生活与他们无缘，所以从某种意义上反过来也证明了性生活并不会使人折寿。

由于心脑血管病的突然发作是老年人死亡的重要因素，所以研究人员在这方面做了详细的、长期的观察。结果发现，达到性高潮时血压升高约8千帕（60毫米汞柱），心率约达到每分钟130次，性交的氧消耗量类似上楼、快步走或日常负重的水平。从这些观察指标的变化来看，性生活对老年人的正常寿命不会产生不利的影响。相反，适当的、和谐的性生活对心理平衡具有良好的调节作用，对于延长寿命是有益的。当然，纵欲则另当别论。