拉揪双耳有何益处

每天早晨，先以右手从头顶方向拉揪左耳向上14次，再以左手从头顶方向拉揪右耳向上14次。方法简单易行，奥妙之处是通过刺激耳部的末梢神经加速全身血液、淋巴与组织之间的循环交流，借以维持器官之间的正常联系，进而改善机体功能。该法创始人，上海中医学院教授张羹梅几十年如一日坚持不懈，现已90高龄而耳聪目明、步履轻盈、思维敏捷，并能参与门诊与教学工作，因此此法有推广价值。