叩齿能美容健身吗

经常叩齿，可锻炼咀嚼肌的功能，使肌肉发达，两腮丰满；可牵动皮肤，促进面部血液循环，减缓因年老所致的面肌萎缩，使皮肤红润、光滑、青春永驻；可改善牙床、牙龈和牙体组织的营养，使牙齿更坚固而有光泽；对牙痛患者是极好的辅助疗法。在大小便时叩齿，还对排泄功能有所裨益。这是由于叩齿时，使注意力转移，克服了尿道和肛门括约肌的紧张使其功能更自然、通畅。