为什么“老来俏”有利健康

常言道：“爱美之心人皆有之”。美是具有炫耀性和含蓄性、创造性和模仿性、时尚性和积累性、选择性和从众性等许多特点的。也就是说，人们总是想根据自己的情况利用恰当方法来美化自己。老年人也不例外。然而，在现实生活中，有人对老年人爱修饰打扮，看不顺眼，有些人甚至冷嘲热讽，把老年人注意穿戴讥笑为“老来俏”。

俏：漂亮，容态美丽可爱。人进入老年期心仍不老，在仪态、服装上讲究一点，俏丽一点，个个争做“老来俏”有何不可？这种心态不仅是健康向上的，而且是当今欢快幸福生活的写照，它还是一种“精神调节剂”，不仅可以活跃自身的脑细胞，保持心理平衡，消除中枢神经系统的疲劳，还可以起到延缓精神老化，减少疾病和延年益寿的作用。具体来说有以下几种益处。

·（1）老来俏可以使人心情畅快，焕发青春的活力。

（2）老来俏可以弥补年轻时代丢掉的一片“空白”，在精神上得到满足和愉快。

（3）老来俏对健康长寿有利。外国学者对1428名60~80岁衣着讲究的老年人进行调查的结果是：有90%以上的人比他们的实际年龄年轻得多，有的看上去甚至要比实际年龄小20岁以上。心理学家认为，老年人恰当的修饰，会带来青春的活力，经过打扮而显得潇洒、大方、有风度，这种“我还年轻”的心理对健康十分有益。老年学者认为，老年人通过对仪表美的物质体验，能使他感到自己还年轻，产生积极的情绪和情感，促使机体分泌有益于健康长寿的激素酶和神经递质，以增强防病和抗衰老能力。这就是有的人看上去比实际年龄小20岁之多的道理。在国外，男性老年人爱穿西装，系色泽鲜艳的领带，老年妇女爱穿色调明快的衣服，甚至追求流行色调，打扮得都很时髦。而恰恰正是这种时髦，给予老人一种心理上的快慰。医学家通过研究发现，人在心情愉快时，肌体能够分泌出更多的酶、乙酰胆碱、去甲肾上腺素等生化物质。这些生化物质分泌的增加，能使体内血液流量、神经细胞的兴奋状态，以及内脏器官的代谢活动调节到最佳状态，并能增强机体免疫系统的功能。这就是“老来俏”能够促进身体健康的奥秘所在。