为什么中老年人宜坐便

老年人在厕所大便时，突然发生中风比较多见。一些长期患有高血压的病人，由于高血压会使人脑内细小动脉的血管壁内膜损坏，或在细小动脉血管壁形成微型动脉瘤，使该处血管壁薄弱，不能耐受血液的压力而出现局限性扩张。一般来说，排便时屏气用力，腹压增加，从而使血压升高，此刻对一些患有心血管疾病的人是有危险的。

如果老年人蹲便，腹股沟处的动脉血管折曲角度小于40度，下肢血管会发生严重屈曲，再加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高约4千帕（30毫米汞柱），这时就非常有可能发生脑血管意外。如果老人坐着大便，情况就大不相同，股动脉虽也会受到一点弯曲，但其弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通，同时全身的重量又为臀部所承受，即使时间稍长，下肢也不感吃力，使人情绪安然，因而不易引起血压明显升高，所以坐便可减少脑中风的发生。