为什么要做好中老年人的夏季保健

每当盛夏，炎热的气候令人感到不适，容易疲乏，对于中老年人来讲更为明显。因为从中老年人的生理特点来看，机体的不稳定性增高，反应迟钝，由于体内水分的减少，结缔组织中纤维成分增加，出现脏器萎缩、重量减轻、组织器官的储备能力减弱、适应能力与抵抗力降低等一系列生理功能衰退现象。对热的环境耐受力和适应力差，散热功能比青年人低，汗腺分泌也比较慢，经不起高温，容易发生中暑。特别是中老年人常患有各种慢性病和高血压、动脉硬化、慢性气管炎、肺气肿、冠心病等，在盛夏季节容易使病情恶化，因此，要做好中老年人的夏季保健。