老年人为什么宜摇扇纳凉

炎夏酷暑，电风扇成了人们的宠物。电扇同传统的扇子相比，老年人还是使用扇子纳凉为最好。其有五利：（1）可以根据需要控制风力的大小，可随意改变身体受风的部位。而电风扇定向而持续地来风，往往对老年人健康不利。

（2）摇扇子主要是臂、手指、手腕的运动，具有促进气血运行、通经活终和健脑的作用。

（3）扇子多种多样，有的制作极为精美，甚至成为工艺珍品，所以摇扇不仅可以纳凉，还可陶冶情操，得到文化艺术的享受。

（4）老年人还可在扇子上题诗作画，因此可益智而忘忧。

（5）便于携带，老年人相聚，摇扇纳凉，谈天说地，评古论今，心平意静。