婴幼儿湿疹如何饮食调理？

引起婴幼儿湿疹的原因很多，主要是有些婴幼儿本身具有过敏性素质，吃了异性蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可引起皮肤过敏。

由于生活不规律，哺喂时间不当，造成胃肠功能障碍，导致消化不良也可诱发湿疹。长期以牛奶为主食，使血中不饱和脂肪酸的含量降低也能诱发湿疹。因此，应在饮食中找原因，检查食物的调配是否平衡，哺喂时间是否恰当，食物选择是否合适。

【饮食原则】

清淡少盐饮食，可减少患处渗出液，如绿叶茶汁、番茄汁、胡萝卜汁等。

宜清热、利湿、凉血、解毒的食物如可用黄瓜、冬瓜、西瓜、藕等，可以榨汁，也可做泥食用。

烹调食物宜用植物油类，如芝麻油、菜油、花生油、豆油等。

【食疗验方】

（1）鲜地瓜50克洗净去皮，捣成泥状，加醋适量，调匀涂敷患处。

（2）生薏米15克，赤小豆15克加水同煮，酌加白糖，早晚分服。

（3）冬瓜汤。鲜冬瓜（去皮）50克。将冬瓜洗净，切成小块，如常法做汤，饮汤食瓜。每日1~2次。

（4）茯苓汤。白术12克，茯苓9克。将白术、茯苓制成粗末，水煎取汁，分饮用。患儿应禁忌一切引起过敏的食物（做母亲的在日常生活中要特别细心观察）。如加添牛奶时，要多煮沸几次，以减少过敏现象。

【饮食禁总】

注意鸡蛋煮熟后要剥去蛋白与蛋黄间的一层薄膜。

患病期间，羊肉、鱼、虾、辣椒，葱姜蒜类都应列为禁总。母亲也应忌口。